La compra de zapatillas deportivas casuales para estas edades infantiles o juveniles parece algo sencillo, pero en poco tiempo puede traducirse en dudas. Puedes ver colores llamativos, diseños modernos y promesas de confort extremo, y puedes preguntarte si realmente te valdrán para la vida diaria de ellos. Pensemos en esas edades; no son solo unos zapatos, es un calzado para todo.
Un calzado deportivo casual deberá ser versátil, cómodo y resistente, de tal forma que se adapte a pies que pueden crecer rápidamente y que aguantarán un uso intensivo.
Recuerda que los pies infantiles funcionan distintos
Los pies para niños y jóvenes no son versiones pequeñas de los adultos, como nos comentan los expertos de Happynrel. No olvidemos que crecen mucho, incluso hasta un centímetro al año en sus primeros años; son flexibles, tienen el arco todavía poco formado y deben soportar saltos. Un buen calzado debe acompañar dicho desarrollo sin apretar, dando soporte sin rigidez y consiguiendo absorber impactos sin que sea algo pesado.
En el caso de los más pequeños, lo mejor es que sea calzado flexible y el espacio delantero sea amplio. De los 9 a los 14 es necesaria más estabilidad para las actividades organizadas.
A partir de los 15 son más parecidos a los pies adultos, pero siempre teniendo en cuenta que haya una buena ventilación por el sudor.
Para los más pequeños, priorice la flexibilidad y el espacio delantero. Entre 9 y 14 años, añade estabilidad para actividades organizadas. A partir de 15, se parece más a pies adultos, pero siempre con buena ventilación por el sudor. La base es clara: el zapato se adapta al pie, no al revés. Si rosa o presiona al probárselo, descartado.
Medir bien para evitar problemas
Uno de los errores más habituales es comprar para que dure mucho, lo que hace que se corra el riesgo de que el pie quede mal ajustado. Todo esto acaba por causar dolor y juanetes. La talla ideal deja el espacio de un dedo entre la puntera del pie y la puntera, con el niño estando de pie.
El mejor momento del día es por la tarde, ya que los pies se hinchan según avanza el día. Para ello se pone el papel en el suelo, se marca el talón y el dedo gordo, midiendo y sumando entre 1 cm y 1,5 cm. En los adolescentes, lo mejor es dejar que prueben saltando y corriendo en la propia tienda. Es mejor que quede holgado que apretado.
Hazlo en casa por la tarde —los pies se hinchan con el día— poniendo papel en el suelo, marcando el talón y dedo gordo, midiendo y sumando 1-1.5 cm.
Tipos dependiendo del día a día
No valen lo mismo todas las zapatillas. Si quieres uso urbano, como para el colegio o paseos, lo mejor es optar por amortiguación que combine suavidad y ligereza. Otros deportes como el fútbol sala precisan más agarre y refuerzos. Las mixtas funcionan mejor en asfalto y pista para bici o carreras ocasionales. Los niños pequeños necesitan especialmente modelos casuales y los jóvenes equilibran dependiendo de las actividades.
- Amortiguación equilibrada: Nada de suelas gruesas que puedan pesar ni planas que carezcan de protección. Una buena prueba es doblar la zapatilla a 90 grados con el pie dentro, de tal forma que ceda sin esfuerzo. Para pequeños es suave y en el caso de los mayores devuelve energía.
- Suela segura y duradera: Lo que hace la suela es determinar la vida útil. Lo mejor es evitar tacos agresivos que se gasten en asfalto o goma frágil. Para ello es bueno buscar un patrón mixto que tenga buen agarre en seco y mojado. Debes tocar la goma y, si es firme, pero elástica, resistirá.
- Transpirabilidad esencial: Los niños sudan bastante; recuerda que sin ventilación hay hongos y olor. Es bueno elegir mallas tejidas que dejen que pase el aire. Sopla por la puntera para comprobarlo. Las plantillas extraíbles y lavables con antiolor son básicas y debes cambiarlas cada seis meses.
- Ajuste sin presiones: El talón fijo, el empeine sujeto y la puntera libre. Los clásicos cordones de toda la vida realizan un mejor control que los sistemas automáticos. Hay que mirar bien la anchura, lo mejor son opciones amplias para pies gordos o plantillas. Los pies planos necesitan contar con un arco sutil.
- Diseño práctico: Los niños buscan neón y los jóvenes estilos urbanos. Una buena idea es priorizar los reflectantes para una mayor visibilidad, oscuros en suela para suciedad y mallas lavables. Más funcionalidad antes que estética.
- Mantenimiento simple: Debes sacudir a diario, lavar las plantillas cada semana, cepillar la suela, echarle talco antiolor y realizar una limpieza profunda mensual, guardar en seco y no apilado.
- Tienda o Internet: En la tienda puedes probar saltos y carreras; online es buena opción si quieres variedad y ofertas, donde haya guías precisas. Hay que medir primero y probar uno en físico y otro en digital.
- Pies especiales: Los pies planos quieren soporte de arco, los anchos una puntera holgada. Los pronadores, una guía interna. Los supinadores, algo neutro. Debes consultar al podólogo si persisten los problemas.
- Por estaciones: En verano, lo mejor es que sea transpirable y ligero; en invierno, que cuenten con refuerzos.
¿Cuáles son los errores más habituales?
Comprar un calzado grande acaba por deformarse. Si se ignora la anchura, ello puede causar ampollas. Si le guarda mal, eso termina generando olores.
Lo más importante es el confort
Una buena elección ayuda a cuidar mejor la salud y la felicidad infantil. No hablamos de lo caro o lo moderno, hablamos de lo que resiste sin fallos. Si sonríen cuando se las ponen y no se quejan cuando se las quitan, es ideal.
¿Qué marcas son las más importantes?
Las marcas más importantes de calzado deportivo para los niños y jóvenes son unas cuantas que te contaremos a continuación. Todas ellas son las dominadoras del mercado por su combinación de calidad, estilo y practicidad.
Nike
Una marca líder del mercado por disponer de unos modelos donde se mezcla la tecnología y estética más urbana. En su gama tienen modelos con amortiguación ligera que dispone de espumas reactivas, lo que es perfecto para ir al colegio o hacer deporte.
Entre sus bazas destacan los diseños atractivos que enganchan a muchos adolescentes, que buscan verse bien sin sacrificar el confort. Destacan también por disponerse de punteras amplias que dan espacio al crecimiento y también por tener suelas de agarre mixto para el asfalto mojado.
Adidas
Esta marca tiene en su gama de calzado un acertado equilibrio entre ligereza y resistencia. La amortiguación media consigue absorber los saltos de la vida diaria sin notarse pesada. Son ideales para usarlas durante todo el día y también son atractivas, puesto que tienen un look retro que no pasa de moda y donde se combina la funcionalidad con el estilo más urbano.
Puma
Otra marca que ha sabido combinar la moda callejera con unas suelas bastante resistentes que consiguen resistir el trote infantil. La amortiguación nitro que tienen en muchos de sus modelos es reactiva, pero no es rígida.
La gran parte de sus modelos tienen gran transpirabilidad, que evita un sudor excesivo, y los refuerzos laterales que acostumbran a tener protegen de los roces en los juegos de mayor rudeza.
Asics
Esta marca tan popular en el atletismo está especializada también en gomas que tienen una gran durabilidad. Disponer de amortiguación Gel ayuda a suavizar los impactos. Dispone de su gama de modelos híbridos que valen tanto para pista ligera como para calle, ofreciendo una transpirabilidad superior que evita que aparezcan hongos en los climas húmedos.
New Balance
Otra marca popular por su trayectoria en el atletismo y donde podemos hablar de lo atractiva que es para muchos jóvenes su estética minimalista, que encaja a la perfección con los looks casuales. La espuma Fresh Foam se adapta a los movimientos naturales.
Skechers
Esta marca sigue creciendo cada año y disponen de plantillas viscoelásticas que moldean el pie, de tal forma que eliminan la fatiga de forma eficaz. Son muy ligeras, transpirables y tienen suelas flexibles para los juegos más espontáneos.
Son ideales para niños que las usan muchas horas diarias. Los adolescentes suelen elegirlas por sus diseños divertidos y por disponer de ajuste elástico que no necesite que se aten en algunos de sus modelos.
Reebok
Esta marca, aunque estuvo unos años de capa caída, poco a poco está regresando y dispone de una muy buena amortiguación en su gama, la cual es capaz de proporcionar un retorno de energía muy interesante, Disponen también en su gama de modelos retro, pero también deportivos de alta tecnología.
Under Armour
La marca norteamericana está enfocada en suelas Charged que absorben y consiguen devolver el impacto. Son ideales para adolescentes que entrenan en deportes como fútbol o baloncesto y después van al instituto. La transpirabilidad y el ajuste ceñido que acostumbran a tener, evitan ampollas, con una alta durabilidad en asfalto.
Vans
Acabamos con una marca de lo más urbana. Su estilo es skater para aquellos jóvenes que gustan del look por encima del rendimiento puro. Muchas de ellas tienen lona transpirable que aguanta muy bien el sudor, aunque no son las más amortiguadas.
