No solo tienen voz quienes tienen altos cargos en multinacionales, gobiernan países o disponen de grandes fortunas, todos tenemos derecho a opinar e incluso poder para cambiar las cosas. En The World Votes todos podemos opinar, sobre cualquier tema, ya sea político, social, de moda o sobre los productos que más nos han gustado. Tu opinión nos importa.
Cómo elegir un anillo de compromiso
A la hora de elegir un anillo para una pedida de mano, como aseguran desde Joyería Lorena, hay que ser consciente de que es una de las decisiones más importantes en nuestra vida, debiendo sorprender y estar seguro de la compra que se hace. Conscientes de lo importante que es, vamos a daros una serie de consejos:
Hablar con la pareja
Pese a que tiene que ser una sorpresa, siempre es bueno conocer los gustos que tiene, no solo en el plano económico.
Establecer un presupuesto
Aquí hay que tener el dinero con el que se cuenta, valorando los pequeños detalles, los gustos que tiene tu pareja y el presupuesto con el que cuentas antes de invertir el dinero.
Consultas con gente próxima a tu pareja
Una compra como esta se debe hacer con la mayor seguridad posible y siempre es complicado hacer la compra en solitaria. Lo mejor es hablar con las personas que más la conocen.
Un mes de antelación como mínimo
Como es la persona con la que quieres pasar el resto de tu vida, lo mejor es hacer las cosas con tiempo. Piensa en que los plazos de entrega son de dos semanas como mínimo. En el caso de que tengas clara la fecha, como mínimo debes tener un mes de atención a la hora de de elegir, adquirir y tomar la decisión de cómo dar la sorpresa en cuestión.
Los certificados importan
El contar con certificado da garantías de que es auténtico, algo que siempre merece la pena contar con ello y donde se hacen una serie de especificaciones, como el número, los quilates, el color o la pureza de la piedra precios o el material.
Cómo acertamos con la talla
En este sentido, para acertar hay que buscar a un cómplice que puede ser una amiga o familiar, que busque anillos o el tamaño que mejor le viene.
Elección del anillo
Cuando se tiene clara la talla, el estilo que más nos gusta, el presupuesto y el gusto de la pareja, es el momento en el que, ahora sí, se debe elegir el anillo de compromiso.
Personalización del anillo
El que se pueda personalizar hace que sea más único y que aumente lo especial que ya de por sí puede ser. Esta alternativa cada vez es más por la que opta mucha gente, pudiendo graba en su interior una frase, fecha o mensaje especial que nos recuerde este compromiso. Eso sí, la planificación deberá ser con incluso más antelación, puesto que los plazos de entrega pueden dilatarse.
Condiciones para devoluciones o cambios
Pese a que se puedan tardar semanas en la elección del anillo de diamantes, puede que no sea el definitivo, pues puede que no sea el de su talla o que le guste otro tipo de estilo, algo que sucede mucho más de lo que creemos.
Por este motivo, lo mejor es asegurarse de que las condiciones de adquisición sean beneficiosas.
Visita la joyería de confianza para adquirir un anillo de compromiso, seguro que te ayudan
Si quieres que todo sea realmente mágico, estar bien aconsejado, siempre es buena acudir a una joyería que te de confianza o de la que haya buenas opiniones en la red. Esto ahora es más fácil que nunca.
Además de esto, tampoco hay que olvidar el boca a boca de toda la vida, que siempre ha funcionado y que nunca hay que descartar.
Si tienes dudas, ya sabes, con lo que te hemos dicho, creemos que lo vas a tener algo más fácil, pero tienes vías para estar cerca del éxito. Lo principal es saber, como hemos dicho, el presupuesto con el que contamos y el estilo que más gusta a tu pareja.
Si todo esto se consigue, vamos a estar más cerca de lograr dar esa sorpresa inolvidable que supone un anillo de compromiso.
Una vez lo regales y le guste, solo tenéis ya que ponernos en marcha con la planificación del gran día de la boda y la totalidad de los detalles. Esperamos que al final la elección del anillo de compromiso sea el éxito que tanto deseas y que la boda y la posterior vida en común sea tan mágica como pensáis.
Solo hay que tener una serie de cosas claras como hemos dicho en el artículo y seguro que la sorpresa será mayúscula. Eso sí, no olvides elegir un sitio mágico para la elección de hacer el regalo, pues si también eliges con acierto, será todavía más impactantes para la novia. Mucha suerte en todo.
El toldo, el elemento de decoración elegido por los hosteleros para llamar la atención de los clientes tras el COVID-19
Durante los últimos meses nos hemos cansado de escuchar que hay muchos negocios, especialmente los de tamaño pequeño, que se han visto afectados por un asunto como lo es la llegada del COVID-19, que ha condicionado de un modo radical nuestras vidas. La verdad es que la economía de esas pequeñas empresas se ha visto resquebrajada por completo puesto que la facturación de los meses de marzo y abril se redujo prácticamente a 0 y la de los meses de mayo y junio no ha sido la habitual como consecuencia de las fases de desescalada que se han venido implementando desde el Gobierno central.
Ahora es el momento de empezar a remontar la situación. Ya estamos en verano, la época del año en la que una buena parte de los negocios españoles más factura. El ejemplo clásico de ello son los bares, de los que os vamos a hablar durante el resto de este artículo. Durante julio y agosto, consiguen maximizar sus beneficios gracias a las terrazas y, en este año tan raro y excepcional, tienen la necesidad de vender todavía más de lo que venden de manera habitual a lo largo de la temporada.
Muchos de esos negocios han tenido que reinventarse durante estos meses para ser capaces de adaptarse a la nueva realidad que nos toca vivir y hacerlo con garantías de éxito en todos los sentidos. Los bares tienen la necesidad de llamar la atención de la gente, ahora más que nunca, y una de las cuestiones de las que están tirando para ello es la decoración. Sin ninguna duda, es evidente que trabajar bien en este sentido hace que aumente de una manera importante el conjunto de posibilidades de tener éxito en un negocio siempre tan difícil y que requiere tanto esfuerzo como la hostelería.
Una noticia que fue publicada en el portal web Emprendedores informaba de algunos de los requisitos que es importante tener en cuenta para montar un negocio relacionado con el mundo de la hostelería. En el artículo se mencionan elementos como lo son la buena música, el buen ambiente en compañía y la calidad en las consumiciones, ya sea en lo relativo a la comida o a la bebida. Además, es necesario que la persona que esté al cargo de ese bar sea dinámica, extrovertida y acumule algo de experiencia en el sector.
La importancia de la decoración ha crecido en los tiempos que corren
Nosotros vamos a añadir otro factor más al que os acabamos de comentar, que no es otro que el de la decoración. La verdad es que esta decoración es un aspecto fundamental a la hora de tener esa capacidad, siempre tan importante, de llamar la atención sobre nuestro público potencial. Es algo de lo que se están dando cuenta muchos emprendedores, que están buscando todo tipo de maneras para captar esa atención y adquirir una ventaja sobre todos esos beneficios que se derivan de la decoración, que no son pocos precisamente y que siempre van a hacer que nuestro negocio disponga de un valor añadido.
El portal web de decoración Trendencias informaba de cuáles son las cinco claves para que una cafetería o restaurante sea el más atractivo de la zona.
- En primera instancia, conseguir una coherencia visual es una cuestión muy a tener en cuenta.
- Escoger un look que defina nuestro estilo es una cuestión que tiene que ir muy ligada a nuestro modelo de negocio.
- Utilizar una determinada paleta de colores ayudará a que el cliente nos identifique con una mayor facilidad.
- Que el lugar sea cómodo y atractivo es una de las cuestiones más importante y que más ayudará a generar una imagen de marca positiva acerca del negocio.
- Finalmente, la creación de una intimidad también es muy importante porque también es una apuesta en materia de comodidad y seguridad para el cliente.
La decoración siempre es una de las mejores maneras que tiene un bar o restaurante para llamar la atención. En los tiempos que corren, como es evidente, ha ganado en importancia puesto que muchos bares necesitan un repunte de ingresos después de haber permanecido varios meses cerrados a causa del COVID-19. Uno de los elementos que son tendencia para potenciar la decoración en un momento como el actual son los toldos, sobre todo teniendo en cuenta que las terrazas son clave ahora mismo para todos estos negocios. Los profesionales de una entidad como lo es Toldos Clot, especializada en la venta de este tipo de elementos, nos han comentado que el afán de muchos negocios hosteleros por llamar la atención de sus clientes ha sido el responsable de que aumente de una manera exponencial la venta de toldos durante el inicio de este verano.
La Tecnología: La forma más segura de comunicarnos en tiempos de Covid-19
Es indiscutible la forma en la que la tecnología se ha ido adueñando de espacios en lo que se refiere a comunicación. La Internet, los móviles y las redes sociales nos han permitido tener herramientas comunicacionales que han sido determinantes para mantenernos unidos e informados ante la pandemia que tiene al mundo en vilo desde hace un par de meses.
Ahora que estamos culminando el confinamiento y que podemos considerar las cosas que hemos vivido durante el mismo, hay que hacer hincapié en lo primordial que fue y que es la tecnología como medio comunicacional, no solo a gran escala sino a nivel personal.
A nivel comunicacional, las tecnologías han sido indispensables para hacerle llegar al ciudadano común la información sobre el virus, y cómo prevenirlo, llegando a muchas más personas de forma inmediata. Los medios de comunicación han adaptado sus plataformas digitales para compartir información minuto a minuto. La era digital nos ha permitido estar preparados (desde el punto de vista comunicacional) para una situación de este tipo, lo que significa que apenas se decretó el confinamiento, se comenzaron a buscar herramientas que nos permitiera comunicarnos constantemente, mediante los dispositivos electrónicos a los que tuviéramos acceso.
Si antes del confinamiento ya utilizamos diferentes dispositivos electrónicos para comunicarnos, durante el tiempo de encierro, estos se convirtieron en nuestros mejores aliados para la comunicación, tanto a nivel laboral como a nivel personal. Este tiempo en casa nos permitió reconectar con aquellos que tenemos lejos y de hacer actividades que, aunque sean extrañas a la distancia, unieron mucho más a familias y amigos, sin importar donde se encontraran.
Para conocer las mejores herramientas comunicacionales en el aspecto laboral y personal, conversamos con Inforges, empresa especializada en Tecnología, Organización, Gestión del Talento y Comunicación digital, y quienes compartieron con nosotros su percepción sobre el uso de la tecnología como herramienta comunicacional durante el confinamiento y en lo que vendrá a partir de ahora.
Comunicación a nivel laboral
La vida de todos cambió motivado a la pandemia, y eso incluye el cómo trabajamos. El teletrabajo se convirtió en una realidad para cientos de miles de personas que tuvieron que adaptarse a trabajar desde casa en un ambiente lleno de las distracciones propias del hogar y teniendo que aprender el uso de diferentes herramientas que hasta ese momento, eran desconocidas.
¿Cómo reunirte para cerrar una negociación si es imposible estar todos en la sala de juntas con un café escuchando la propuesta?, ¿Cómo dar una clase a una sección de 50 estudiantes?, ¿Cómo indicar el protocolo a seguir durante el confinamiento sin perder la motivación y el ritmo de trabajo?, con aplicaciones o plataformas que permitan la comunicación grupal, durante el confinamiento, nos vimos obligados a comprender esta nueva forma comunicacional y que aún con la vuelta a la realidad, se mantendrán en boga un tiempo más, por lo que conviene conocerlas para poder aprovecharlas en su totalidad:
- Hangouts Meet de Google: Es una aplicación de Google diseñada específicamente para empresas o para uso corporativo. Permite tener en una misma reunión hasta 100 personas conectadas a la vez, para poder utilizarla se necesita estar afiliado a G Suite, la versión paga de Google, lo que significa que la persona responsable de la reunión es la única que necesita estar dentro de la suscripción mensual. Sin embargo, los asistentes a la reunión pueden acceder a ella sin necesidad de cancelar nada.
- WebEx: Esta plataforma es bastante interesante, se pueden organizar eventos de hasta 40000 personas (para ello hay que cumplir ciertos requisitos), dentro de sus características llamativas se encuentran la posibilidad de hacer sesiones de preguntas y respuestas, chat, sondeo y funciones para controlar la asistencia de los participantes. Se pueden realizar clases en línea, altamente interactivas con videos, sesiones de grupo y sesiones prácticas. También ofrece video en alta definición, la posibilidad de registrar pruebas y calificaciones, a parte de la oportunidad de realizar sesiones en grupo y laboratorios de prácticas en directo. Por lo que es bastante funcional en el área educativa.
- Skype: La aplicación de Microsoft, al igual que Microsoft Teams, es otra de las más usadas no sólo entre particulares, sino también entre empresas para mantener reuniones online con otros equipos y seguir trabajando desde casa. Es fácil de usar y también permite chats grupales
- Zoom: La plataforma más popular de videoconferencia basada en la nube, durante esta contingencia mundial, permite acceder a reuniones virtuales con opciones de video, audio y pantalla compartida. Esta aplicación es gratuita que permite hasta 100 personas conectadas, aunque también existe una versión paga con la que se pueden conectar hasta 1.000 personas. Tiene opciones visuales que la hacen llamativa, aunque ha tenido ciertos reveses a nivel de seguridad de las reuniones, que han generado cierto malestar entre los usuarios. Sin embargo, esta sigue siendo la aplicación o plataforma más utilizada tanto laboral como personalmente.
Comunicación personal
Ahora bien, como individuos, durante esta cuarentena hemos afianzado lazos con nuestros seres queridos, pues tener más tiempo libre nos ha permitido conectar nuevamente, no solamente con familiares que tenemos lejos, sino que hemos conseguido nuevas maneras de comunicarnos y divertirnos juntos.
Es evidente que plataformas como Zoom, Skype, Hangouts, WhatsApp han sido irremplazables durante este tiempo para comunicarnos, pero también existen otras plataformas con características particulares que permiten hacer de estos reencuentros unos muy divertidos, pues nos permiten realizar diferentes actividades durante la videollamada. Acá compartimos algunas de las más populares:
- HouseParty: Esta parece ser la consentida de las aplicaciones con actividades. Con una capacidad máxima de 8 personas por llamada, HouseParty tiene juegos como Pictionary, Quién es Quién, Trivial, Heads Up y es garantía de un rato de risas. Entre sus desventajas es que para registrarse, requiere de mucha información personal, sin embargo, hay pasos que podemos saltar.
- Bunch Multiplayer: Esta aplicación combina las videollamadas con juegos en línea, incluye juegos de dibujo, un trivial de conocimientos, carreras en Marte y también permite importar juegos externos. En una llamada pueden estar 8 personas y jugar todos a la vez sin necesidad de turnos. Una de las desventajas es que solamente está disponible en inglés.
● Squad: Aunque esta aplicación no tiene juegos integrados, tiene una dinámica que te permite improvisar algunas actividades divertidas y diferentes. Permite compartir la pantalla de tu móvil a tus amigos en las videollamadas, como si estuvieran juntos en el salón de casa, así que pueden ver vídeos juntos, recorrer las redes sociales o jugar usando otras aplicaciones, por ejemplo, parchís.
Las redes sociales como puente comunicacional y de ayuda a afectados
Las redes sociales son parte de nuestro día a día desde hace mucho tiempo, sin embargo en estos tiempos tan confusos y convulsos, se volvieron una herramienta para comunicar, entretener y sobre todo, para ayudar a los afectados por la pandemia.
A lo largo del mundo, se han realizado diferentes actividades enfocadas en el entretenimiento, pero con la finalidad de recibir donaciones que permitan impulsar los estudios médicos que buscan una vacuna, para comprar material para el personal sanitario que así lo requiera, ayudar con la manutención de refugios de todo tipo, apoyar a personas de la tercera edad, y en líneas generales, ayudar a los afectados de alguna u otra forma.
También gracias al movimiento en redes sociales, se han visto casos de gente que busca ayuda de otros para poder donar material o convertirse en voluntarios para diferentes casos. Es indiscutible que las redes sociales pueden ser bastante negativas si se usan de mala manera, pero durante la contingencia, se les ha dado un uso positivo y que busca llegar a más y más personas que buscan alguna forma de colaborar.
Por otra parte, las diferentes empresas responsables de las redes sociales, también han puesto su grano de arena en ayudar no solamente con donaciones, sino también cambiando políticas informativas para hacer más segura la experiencia y la información compartida desde sus portales.
Ahora bien, es necesario tener claro que aunque el confinamiento esté llegando a su fin y que poco a poco comenzaremos el camino a aprender a vivir en una nueva realidad, con nuevas medidas de seguridad y con nuevos retos diarios, la comunicación y la forma en la que nos comunicamos, cambió radicalmente. Y esto no significa que sea malo.
A nivel laboral esta nueva manera de comunicarnos nos puede generar nuevas oportunidades y aunque en principio se hizo muy cuesta arriba, aprender a utilizarlas nos puede ayudar a ampliar nuestros horizontes y a ponernos metas más altas, pues estas herramientas nos permiten llegar aún más lejos de lo que pensábamos.
En lo que aprendemos a vivir en esta nueva normalidad, debemos mantener el ritmo comunicacional que hemos mantenido a lo largo del confinamiento, el contacto con nuestros seres queridos, es prioritario para mantener la buena actitud ante lo desconocido, buscar estos espacios de esparcimiento con ellos, aún cuando volvamos a la vida real, debe ser parte de las cosas que aprendimos durante esta difícil experiencia. Los lazos creados o renovados en esta situación deben mantenerse, pues es indiscutible lo necesario que son y el poco valor que por tener un ritmo de vida tan acelerado.
La salud bucal en la tercera edad
El correcto funcionamiento de nuestra cavidad bucal es el que nos permite una correcta salivación, masticación, digestión y aprovechamiento de los nutrientes de los alimentos, además que tiene un impacto directo sobre nuestra capacidad del habla y sobre nuestra autoestima.
Mientras nos vamos acercando a la tercera edad, pueden comenzar a aparecer problemas tales como el retraimiento de las encías, que deja las raíces de los dientes más expuestas al efecto de los azúcares y la placa, así como el desgaste y oscurecimiento de nuestros dientes.
Además, los fármacos que comenzamos a ingerir diariamente, muchas veces administrados de forma combinada, reducen la calidad y cantidad de la saliva, incrementando el riesgo de contraer infecciones o caries. Algunos fármacos como los anticoagulantes, antiácidos, analgésicos, anticonvulsivos, beta bloqueadores para prevenir la hipertensión o los ataques cardíacos, ect., son responsables de la inflamación de encías, úlceras, manchas, o la proliferación de hongos, entre otros.
En consecuencia, algunos problemas bucodentales suelen ser más comunes en los adultos mayores. Sin embargo, hay muchos tratamientos y opciones a los que se puede acudir para mantener los dientes y encías saludables en la vejez.
Cambios por el envejecimiento en dientes y encías
A medida que vamos envejeciendo, ciertos cambios comienzan a ocurrir en nuestro organismo. Estos cambios por envejecimiento afectan a todas las células, tejidos y órganos del cuerpo, incluyendo nuestra boca.
El uso de prótesis dentales, la ingesta de medicamentos y los trastornos generales de la salud se encuentran adheridos a la llegada de la tercera edad. Por lo tanto, es posible que al llegar a la adultez mayor tu salud bucal se vea afectada, aún y si te cepillas y utilizas hilo dental con regularidad, esto porque:
- Las células se renuevan a menor velocidad
- Los tejidos se vuelven más delgados y menos elásticos
- Los huesos se vuelven menos densos y fuertes
- El sistema inmunitario puede debilitarse, por lo que se puedes sufrir de infecciones con más frecuencia y más bien, tardas en más curarte
- Comienzan a aparecer más caries y las superficies radiculares de los dientes comienzan a deteriorarse.
- La sensibilidad puede agravarse a medida que se avanza en edad. Las encías se retraen con el tiempo, dejando expuestas las zonas del diente que no están protegidas por el esmalte. Esas zonas suelen ser más propensas al dolor ante la ingesta de alimentos o bebidas frías o calientes. En los peores casos, puede llegarse a tener sensibilidad al aire frío, a bebidas y alimentos ácidos y dulces.
- Aunque la enfermedad de las encías es un trastorno que puede afectar a personas de todas las edades, suele ser más común después de los 40 años. Durante esta etapa, incluso existen diversos factores pueden aumentar la gravedad de esta enfermedad, como por ejemplo:
- Una dieta inadecuada
- Una higiene bucal deficiente
- Enfermedades como la diabetes, afecciones cardíacas y el cáncer.
- El estrés y el tabaquismo
- Ciertos medicamentos que tengan efectos adversos sobre el estado de las encías
Así mismo, todos estos cambios tienen efectos adversos sobre el tejido y los huesos de la boca, lo que aumento el riesgo de problemas de salud bucal en los adultos mayores.
Problemas bucales más comunes en adultos mayores
El equipo especialista de la Clínica Dental Gonzalvo te recuerda que los problemas bucales en los adultos mayores tienen su origen muchas veces en la falta de higiene, cuidado, control y la selección de alimentos blandos con bajo valor nutritivo, lo cual condiciona la aparición de enfermedades bucales como:
1.Caries
Es el principal problema de salud bucal en adultos mayores por diversas razones: conservación de dientes que deberían ser extraídos, malnutrición y xerostomía por fármacos. También, la saliva es clave para proteger los dientes contra la caries y su ausencia o disminución, la cual suele darse durante la vejez, propicia la rápida aparición y progresión de caries.
2.-Enfermedad Periodontal
Es una enfermedad infecciosa crónica que afecta a los tejidos de soporte del diente, incluyendo la encía y el hueso alveolar.
La inflamación periodontal comienza con la acción de las bacterias en el surco gingival, luego se desarrolla una gingivitis que destruye del hueso alveolar y ocasiona la pérdida del diente afectado.
3.-Edentulismo
La etapa final de las caries y la enfermedad periodontal, cuando no son tratadas a tiempo, es la pérdida del diente y finalmente el edentulismo. Este afecta la masticación, acarrea problemas nutricionales y deteriora en gran medida la calidad de la vida del adulto mayor. El problema del edentulismo se agrava cuando no se logra restablecer función masticatoria después de la rehabilitación mediante prótesis dentales. Esto porque se necesita un mínimo de 20 dientes funcionales para garantizar una buena masticación, y la pérdida de alguna pieza afecta esta funcionalidad.
Además, la falta de piezas dentarias también produce las siguientes consecuencias:
- Menor calidad de vida: hay estudios que prueban que la pérdida de dientes genera un impacto negativo directo en la calidad de vida de los individuos, ya que por ejemplo, la persona deja de asistir a actividades sociales como reuniones, fiestas o comidas familiares, acomplejados por la falta de uno o más dientes, o porque estos están muy inestables y les hace sentir inseguros.
- La pérdida de piezas dentales también afecta el área afectiva y sexual del individuo. Por otro lado, existen pruebas de que el adulto mayor puede llegar a tener una buena actividad sexual, si cuenta una buena prótesis o rehabilitación bucal, ya que adquiere seguridad en sí mismo.
- Dificultades para hablar.
- Dificultades para masticar, lo que a su vez genera problemas de digestión y nutrición. Estudios efectuados en Japón han demostrado que los pacientes que viven en casas de reposo tienen problemas de desnutrición resultado de la falta higiene bucal; y por lo cual optan por el consumo de alimentos en papilla, conocida como la sopa de los años dorados.
- Alteración en el gusto: si tienes una prótesis que te cubre el paladar, por supuesto esto afectará en el deguste de todos los alimentos, afectando su sabor.
4.-Xerostomía
Se define como la sensación de boca seca debido a la disminución de la calidad y cantidad de saliva. Esta condición provoca problemas con la masticación, degustación y deglución, incluso afecta el uso de las prótesis dentales removibles.
Dentro de las causas de Xerostomía están la polifarmacia, especialmente con antihipertensivos, antidepresivos y antisicóticos generando xerostomía en aproximadamente el 30% de la población mayor, la mala salud en general y ser del sexo femenino.
5.-Cáncer bucal
Es el octavo cáncer más común en el mundo entero y suele ser más frecuente en hombres que en mujeres, y en adultos mayores de 65 años. Las consecuencias del cáncer y de su tratamiento, que puede ser por cirugía, radioterapia o quimioterapia, afectan la cavidad bucal y sus funciones básicas, como por ejemplo el habla, la masticación y la deglución, impactando de forma desfavorable en la calidad de vida de los sobrevivientes.
6. Sequedad en la boca
La sequedad en la boca es un trastorno común en las personas mayores. Este puede darse por el uso de medicamentos o ciertos trastornos médicos. Si no se trata a tiempo, esto puede llegar a dañar los dientes.
Cómo proteger sus dientes y encías
Sin importar cuál es tu edad, los cuidados dentales adecuados pueden mantener sus dientes y encías saludables, sobre todo si estás cerca de la edad adulta. Estos son:
- Cepillarse los dientes al menos dos veces al día con un cepillo dental de cerdas suaves y pasta dental con flúor.
- Usar hilo dental al menos una vez al día.
- Visitar al dentistas con regularidad
- Reducir el consumo de bebidas dulces.
- Evitar el tabaco.
- En caso de que sus medicamentos le estén provocando resequedad de la boca, lo mejor es hablar con su proveedor de atención médica para ver si podría cambiárselos. También puede explorar opciones como la saliva artificial u otros productos para ayudar a mantener su boca húmeda.
- Si más bien experimentas sensibilidad, prueba una pasta de dientes para dientes sensibles. Si el problema persiste, consulta al dentista, puesto que podría ser una señal de alarma sobre un problema más grave, como por ejemplo, una caries o un diente dañado o fracturado.
- Las prótesis dentales le hacen la vida más fácil a las personas mayores, pero también necesitan cuidados especiales. Por eso, si tienes una, debes seguir cuidadosamente las indicaciones del especialista y acudir a consulta de inmediato ante la aparición de cualquier problema. Además, deberás realizarte un examen anual para que el especialista pueda comprobar que todo está bien con tu prótesis.
- En caso de xerostomía se recomienda cambiar su medicación, evitar ambientes cálidos y secos, no consumir alimentos secos, drogas, alcohol y tabaco, humectar la boca con pequeños sorbos de agua, y usar bálsamos labiales y/o aceite de oliva.
Cuándo llamar al médico
Afortunadamente, el odontólogo y el médico pueden ayudarle a enfrentar la mayoría de los desafíos bucales que aparecen con la llegada de la tercera edad de forma satisfactoria.
Por la misma razón, asegúrate de mantener a tu dentista al tanto de cualquier problema de salud como la diabetes, afecciones cardíacas o cáncer. Así podrá evaluar tu situación general y te ayudará a mantener tu higiene bucal.
Además,deberías comunicarte con tu dentista si notas:
- Dolor de diente
- Encías rojas o inflamadas
- Resequedad de la boca
- Úlceras bucales
- Parches blancos o rojos en la boca
- Mal aliento
- Dientes flojos
- Dentaduras postizas que no están bien ajustadas
La solución de la depilación láser
La depilación por láser está siendo cada vez más popular en estos últimos años, como han podido experimentar desde Medicina Estética Rosa Bonal, que creen que la comodidad y buenos efectos del láser han sido los que han convencido a los usuarios, así como la cada vez mayor presencia de personal experto.
¿De qué trata la depilación láser?
Este método de depilación no es un recién llegado, pues lleva con nosotros desde mediados de los 90 y basa su actividad en la eliminación del vello de forma permanente por la luz del láser, lo que puede decirse que es una clase de fotodepilación. En 1958 fue descubierto el láser y para 1994 pasó a desarrollarse el de gran potencia de tal forma que pudiera aplicar a la depilación.
Si algo tiene mejorable el láser de Rubí, es que solo podía ser usado en personas que tuviesen la piel bastante blanca, por la reducida longitud de onda. No hay que olvidar que también había un riesgo elevado de que se produjeran quemaduras, por lo que no se usa actualmente.
Hay que ser conscientes de que a nivel tecnológico el avance actual en este campo ha sido importante. Otros tipos de láser como el de Alejandrita, Neodimio-Yag o de Diodo son muy eficientes y tienen gran seguridad.
Ahora tiene bastante éxito el láser Soprano, que es bastante mejor que otros, pues se puede utilizar con toda clase de pieles y no quema nuestra piel.
¿Cuál es su funcionamiento?
Es un hecho que la depilación mediante láser se basa de forma fundamental en la eliminación del vello permanentemente. No olvidemos que el vello tiene melanina, que es la responsable del color. Cuando el haz de luz tiene interacción con el vello, lo que sucede es que la energía de la luz la absorbe la melanina, por lo que pasa a ser calor. Al actuar solo en láser en las zonas oscuras por la melanina, no es tan eficaz cuando los vellos son claros o blancos.
El vello crece por medio de unas fases:
Análgema: cuando comienza a crecer
Catagena: desarrollo del mismo
Telógena: se cae el vello
En la depilación láser solo pueden ser eliminados los vellos en la fase promigenia, puesto que es ahí donde es posible destruir el folículo piloso.
Antes de que se realice el tratamiento, puede rasurarse el vello de la zona que tratemos, todo ello dependiendo de la clase de piel y del vello del paciente en cuestión, pues donde se ajustarán los parámetros para la obtención de buenos resultados.
En este sentido, tanto paciente como operador precisan el poner gafas como protección y deben usar un sistema de enfriamiento de tal manera que se pueda minimizar el dolor y que con el lógico enrojecimiento posterior que se produzca en la zona. Cuando finaliza el tratamiento, debemos usar cremas de tipo hidratante de tal manera que se calme la zona tratada.
¿Cuáles son los resultados?
La depilación láser es un método depilatorio que es permanente, por lo que el vello que quede eliminado no va a crecer más y vas a necesitar del orden de siete sesiones para eliminar la mayor parte del vello en la zona del cuerpo. No olvidemos que existe un porcentaje del vello que se va a quedar con una cantidad reducida en melanina y esa si que no vamos a poder elimimarla.
El caso es que con este tipo de depilación, las hormonas tienen mucho que decir, especialmente en la zona de la cara, donde en determinados tiempos de nuestra vida suele producirse un aumento de vello, por lo que aquí es más complicad eliminarlo completamente y se deben hacer algunas sesiones para proceder a eliminarlo.
Este tratamiento es aconsejable en el caso de que tengáis una gran cantidad de vello y estéis francamente cansados de tener que estar con este problema todos los días. En la actualidad, cuando vamos a un centro de confianza y se tiene experiencia, te o harán y en pocas sesiones vas a poder despedirte del vello que es molesto, en especial cuando llegan las altas temperaturas.
Esperamos que después de este artículo, te haya quedado algo más claro los motivos por el que debes tener en cuente este tipo de depilación. Lo principal es responder siempre a las necesidades que podamos tener y en este sentido no hay duda alguna de lo bien que funciona la depilación láser, puesto que son miles y miles las personas en este país que se han beneficiado de ella y más los que lo harán en el futuro.
Consejos para organizar la mejor despedida de soltero
De los días de mayor importancia que hay en la vida de alguien es cuando se casa, el día de la boda. Esta es la razón por la que cuando uno de nuestros amigos se quiere casar, nunca hay que olvidarse de hacerle una despedida de soltero como se merece. Hay que celebrarlo como se merece.
Una de las empresas referentes en nuestro país, Hot Despedidas, creen en base a su experiencia con todo tipo de clientes, hay que tener claro algunos puntos para tener éxito, tanto a la hora de planificar la despedida como para disfrutar de la misma.
Vamos con ellos:
Planificar con el debido tiempo
Entre las principales reglas si quieres que todo salga perfecto es que se planifique con el debido tiempo. Con ello vamos a poder estar seguros de que será posible que pueda hacerse tal y como quieres, además de poder acceder a unos módicos precios.
Pensar con los que le gusta al novio o novia
En el caso de que queramos hacer una despedida como se merece, siempre hay que pensar en las cosas que pueden realmente sorprenderle y agradarle a la que se dirige dicho acontecimiento. Para ello hay que pensar que es realmente la persona más importante del día. En el caso de que no conozcas sus gustos, solo tienes que preguntar a las personas para que puedan ayudarte a que hagas una magnífica fiesta.
Invitación a todos los amigos
Si se quiere que la jornada sea inolvidable, merece la pena que se invite a todos los amigos. No olvides que es una fiesta entre grandes amistades, por lo que no se debe solo invitar a las personas con las que nos llevemos bien, lo importante es que el novio o novia sean realmente los que a él le parezcan especiales.
No olvides que es una fiesta para él o ella y no la de uno mismo. Si se quiere lograr que todos vayan a esta despedida, siempre es bueno planificarlo con el debido tiempo, de tal forma que los amigos no hagan más planes y no puedan ir.
En el caso de que el novio o la novia tengan muchos amigos, no te olvides de que deberás hacer un listado para que no te olvides de ninguno.
Sé moderno y no tradicional
Las denominadas tradicionales despedidas de toda la vida, no sorprenden a nadie. Si se quiere sorprender, merece la pena optar por algo diferente En este sentido hay servicios que lo consiguen, como alquilar un microbús, que hará que los invitados y el novio o la novia se olviden del coche.
Es una buena opción cuando la despedida va a ser fuera de casa y no queremos jugarnos la vida conduciendo. Seguridad y encima no es algo de elevado precio.
Contratar a una agencia profesional de despedidas
Cuando no se tiene claro que hacer, lo mejor es dejarlo en manos de profesionales. Al final ellos se dedican a esto y con una información que les vayáis a dar estaréis seguros de que será todo un éxito.
Pide opinión a los amigos
Las amistades tienen que opinar cuando se quiere hacer algo especial. No olvides pedirles su consejo y seguro que dan con buenas ideas para que se incluyen en la despedida.
Todos realizan su colaboración
Es fundamental que no se adelante todo el dinero para dar la señal, por lo que hay que hacer los servicios que se quieran contratar. Todos los amigos tienen que adelantar su parte. Así, quien no vaya a ir a la fiesta, va a perder la señal. Una vez conformada la asistencia, pide el dinero para que no se deba pagar toda la fiesta y tener que estar yendo uno por uno pidiendo el dinero.
Fijarse en los detalles
Unos días antes de que se produzca la celebración, va a ser importante fijarse en los detalles de tal forma que consigamos que todo vaya a salir como pensamos. Si se contratan los servicios de una agencia, esta va a encargarse de todo, pero no vas a perder nada por hacer una revisión final y tener la seguridad de que todo saldrá bien
Disfrutar de la despedida
Una vez habéis puesto lo mejor de vosotros para la organización de la despedida, hay que disfrutar de un día tan especial. No hay que estar todo el tiempo pendiente de detalles para que todo salga perfecto. Ahora toca disfrutar, ¿no? Desde aquí nuestros mejores deseos en este sentido, y la mejor elección para vuestra mágica despedida tal y como la soñáis.
Una buena oportunidad para aprovechar el patrimonio empresarial
Cuando a una empresa le va bien en su actividad y se dispone un dinero extra con el que poder invertir, este puede llegar a ser un magnífico momento con el que podemos comprar algunas propiedades, las cuáles pueden ser de diversa cuantía dependiendo de donde nos encontremos.
Uno de los sitios más interesantes que hay en el Levante español es Denia, un sitio con grandes atractivos y donde puede crecer el patrimonio de la empresa e ir incrementándolo con el paso del tiempo.
En la actualidad ya vemos una serie de señales que dejan bien claro que puede ser una magnífica oportunidad para invertir, siendo el sector de la vivienda uno de los que más sensibles son a los momentos económicos, especialmente las crisis como la que estamos viviendo en lo sanitario y monetario con el paso del Covid-19.
Así que. Una vez tenido en cuenta esto, los empresarios que tengan dinero suficiente como para pensar en inversiones para querer darle una rentabilidad.
Es un hecho, que las personas que tienen más dinero en sus cuentas o que tienen una solvencia pueden tener acceso a una hipoteca y se han visto beneficiados en este tiempo para adquirir suelo de tal manera que su patrimonio creciese, además a precios realmente buenos.
De todas formas, como decimos, es una buena solución, pero todo dependerá de la situación de la persona y de lo que desee tener, claro está.
Hay que ver cómo se va comportando la situación a nivel financiero. En el caso de que la recuperación se produzca con rapidez, es posible que durante un periodo de tiempo se pueda comprar a un precio más reducido y que vaya subiendo en los siguientes años, lo que supondría una revalorización y que se multiplique la inversión.
Por todo ello, son multitud de corporaciones la que destinan en estos últimos tiempos esos beneficios a la adquisición de inmuebles antes de que puedan volver a subir los precios, lo que puede suponer la posibilidad de un rendimiento mayor de los mismos antes de venderlos.
Nuestra recomendación es que siempre que se pueda hacerlo. Podemos llamarlo especulación, pero cuando se tiene liquidez, es un buen momento para la inversión. Unas personas optan por la bolsa y otros por el ladrillo, pero lo cierto es que estamos ante un valor bastante seguro.
El ladrillo será siempre uno de los pilares de nuestra economía.
Los sitios que son más adecuados a la hora de elegir este tipo de inversiones son sin duda las playas. Por este motivo, los familiares han optado por establecer como prioritarios los gastos fundamentales y olvidarse de otros que no lo son tanto y que no eran precisos, caso de las segundas viviendas, donde muchas de ellas se encuentran en zonas de la costa.
Por este motivo, los precios de las casas en la playa son de los que sufren más importantes bajadas cuando hablamos de coste de la vivienda en el territorio español, donde hay infinidad de oportunidades inversoras que podemos encontrar.
Antes mencionábamos a Denia, una población con muchos habitantes y donde siempre habrá personas con gran interés en adquirir esas viviendas que compremos en este momento.
En este tipo de inversiones es justo decir que es lo que se dice todo un valor seguro, pues siempre ha estado “de moda” por su proximidad a otras ciudades españoles y por contar con una climatología y ambiente de lo más relajado.
Por todo ello, si se quiere aprovechar la posibilidad de adquirir una propiedad en esta localidad del Levante español y adquirir viviendas para que crezca el patrimonio de vuestra empresa, desde los especialistas experimentados en el mercado inmobiliario de Denia de Romer Playa, creen que este es un inmejorable momento, aunque también defienden que hay que mirar muy bien antes de decidirse por una propiedad.
No olvidemos que la oferta en este sentido es bastante grande y dependiendo de la zona de Denia por la que apostemos, la posterior venta del apartamento será más sencilla y se podrá “sacarle más dinero”.
Igualmente, hay algunos pisos que se ponen a la venta una vez son embargados por la banca y son los que representan una oportunidad de lo más interesante.
Por lo tanto, contar con una cartera de viviendas considerables en Denia o en un sitio de interés turístico puede llegar a ser una magnífica decisión para la empresa y ser una decisión particularmente acertada en la que la propia empresa puede llegar a obtener grandes beneficios que de otra manera serían complicados de lograr.
¿Cómo nacen los campamentos de verano?
Seguramente muchos de nosotros todavía tenemos fresco en nuestro recuerdo aquel primer campamento de verano al que acudimos, al principio un poco asustados y temerosos por ser la primera vez que nos alejábamos durante unos días de nuestros padres, de nuestros hermanos, de nuestro ambiente de protección y nos enfrentábamos “solos”, o al menos eso es lo que nos parecía a nosotros. Sin embargo, pronto comenzaríamos a darnos cuenta que en nuestra misma situación había muchos más niños y juntos haríamos una piña. Una piña de amigos y de increíbles juegos y aventuras que irán siempre con nosotros porque todos sabemos que sí, que el campamento tiene una fecha límite y se acaba, pero siempre se quedará en el corazón de esos niños.
Actualmente nos resulta como algo natural y muy habitual el poder inscribir a nuestros hijos en un campamento urbano, un campamento de verano…, pero no siempre fue así. Se considera que el primer campamento, considerado como tal, fue organizado en el verano del año 1861 por el pastor evangélico Walter Bion en Appenzell, en plenos Alpes Suizos, a donde se llevó a 68 niños pertenecientes a las familias más pobres de la ciudad con la idea de que, al menos durante las dos semanas de duración de esta aventura, los niños pudieran estar en contacto y disfrutar de la naturaleza, respirar aire puro y comer una comida fortificante. A estos niños los acompañaban diez maestros. La idea tuvo un resultado tan bueno, que pronto se extendió por Europa y América. En nuestro país el primer campamento del que se tiene constancia es en el año 1887 en San Vicente de la Barquera, en Santander. Este campamento fue organizado por Manuel Bartolomé Cossío, miembro destacado de la Institución de Libre Enseñanza, un proyecto pedagógico que se desarrolló en España entre los años 1876 y 1936 y que tuvo una gran influencia en las reformas que el Estado promovió en el campo educativo, jurídico o social, apoyada por personajes de la talla de Leopoldo Alas (Clarín), Santiago Ramón y Cajal, José Ortega y Gasset, Antonio Machado, Joaquín Sorolla o Gregorio Marañón, entre otros.
Este primer campamento de nuestro país reunió a 18 niños, con edades comprendidas entre los 9 y los 13 años, de la antigua Estación del Norte, hoy Príncipe Pío, de Madrid, los cuales junto con dos profesores partieron hacia San Vicente de la Barquera. Estos niños habían sido seleccionados, según cuentan las crónicas de la época, teniendo en cuenta además de su pertenencia a la clase social económicamente más baja, sus múltiples enfermedades como podían ser tuberculosis, raquitismo, anemia, etc. En estos campamentos se compaginaba la enseñanza de determinados estudios como geografía, astrología, matemáticas… con rutinas saludables como higiene, una buena alimentación… y mucha diversión, en la que los niños realizaban excursiones, juegos, cantaban, construían cabañas…, consiguiendo con todo ello que al final los niños mejoraran sus condiciones físicas y también sociales, pues la convivencia y compañerismo conseguían crear un ambiente de gran felicidad entre los más pequeños, por lo que fue considerado como un proyecto altamente beneficioso para los niños y niñas de las clases sociales menos favorecidas.
Hoy en día los campamentos siguen reuniendo a niños de distintas esferas, afortunadamente las condiciones han cambiado y los niños no acuden a los campamentos para mejorar su situación física o nutricional, sino que son lugares que cubren nuevas necesidades como puede ser una alternativa de ocio durante las vacaciones escolares o lugares donde practicar y desarrollar determinadas habilidades deportivas. Así, si vosotros también estáis pensando en llevar a vuestros pequeños a un campamento o apuntarlos a actividades, nosotros os recomendamos que os pongáis en contacto con Actividades Extraescolares Madrid, dado que ellos se dedican en cuerpo y alma al desarrollo de actividades deportivas, educativas, artísticas y de ocio en colegios, empresas, clubes y urbanizaciones formada por profesionales de la educación y un equipo multidisciplinar que colabora de forma puntual.
El soka, un nuevo modelo educativo
Tsunesaburo Makiguchi, un educador, filósofo y escritor japonés fue el creador en 1930 de la Soka Kyoiku Gakkai (La pedagogía del sistema de creación de valor). Su ideología fomentaba la introducción de enfoques más humanísticos y centrados en el ser humano, fomentando una cultura de paz y reflexión, buscando la convivencia y la forma de coexistir con la naturaleza y deseando que la felicidad sea el propósito principal de la educación. A pesar de la oposición del régimen japonés, su teoría educativa ha ido adquiriendo reconocimiento internacional de manera póstuma. Tanto es así que, en nuestro país, en diciembre de 2018, el Consejo de Gobierno de la Universidad de Alcalá aprobó la creación del Instituto Mixto de Investigación en Educación y Desarrollo Daisaku Ikeda, cuyo objetivo principal es la investigación y desarrollo de la Educación Soka.
La estética en tiempos de crisis
Hay cierta creencia popular que viene a decirnos que para estar guapa, vestir “cool” y cuidarnos hay que tener dinero pero la realidad es que hay muchas formas de conseguir todo eso sin necesidad de dejarnos toda la nómina del mes. Para empezar, el hecho de “cuidarnos” puede verse desde dos puntos de vista: hay quien se deja cuidar y quien se cuida él mismo. ¿Tú a qué grupo perteneces?
Acudir a spas donde nos colman de masajes, nos hacen terapias para hidratar la piel y nos ofrecen champang para acabar en un baño de burbujas es una auténtica pasada, para qué vamos a negarlo, pero no todo el mundo tiene el presupuesto económico como para poder permitirse eso y, sin embargo, la mayoría podemos conseguir efectos similares si nos lo trabajamos un poco.
Por ejemplo, las celebrities y la alta alcurnia española (incluso alguno que no es de tan alta alcurnia pero se lo cree), se pasan la vida en centros de belleza cuidando su piel y cuando tienen algún evento aparecen perfectas gracias al maquillaje profesional de algún estilista afamado. No obstante, el resto de la sociedad podemos invertir un pequeño porcentaje de nuestro sueldo en nosotros mismos y conseguir efectos similares. Antes de nada debemos conocer cuál es una buena rutina de limpieza y cuidado facial, e incluso corporal, pero no es difícil de imaginar: limpieza, exfoliante, tónico, nutrición e hidratación reafirmante. Pero ¿cómo elegir los productos adecuados para nuestra piel?
La realidad es que, aunque hay que llevar mucho cuidado con qué tipo de crema nos ponemos, actualmente hay muchísimos tutoriales online en los que fijarnos y, si aún nos quedan dudas, siempre podemos consultarlo con un profesional. En Avon Store llegan cada día cientos de emails para consultar qué tipo de crema o producto de belleza han de comprar teniendo en cuenta su tipo de piel y los profesionales de la tienda online contestan cada uno de los correos electrónicos de forma personalizada con el fin de resolver las dudas de sus clientes y ayudarles a seleccionar los mejores productos para ellos. Luego, usarlos cada día es cuestión de rutina, nada más.
Claro está que no todos tenemos la suficiente maña para maquillarnos cual profesionales pero, ¿no sería mejor aprender a hacerlo nosotros mismos antes que pagar cada vez que lo necesitemos? En All Make-Up nos han contado cómo miles de jóvenes deciden apuntarse a sus cursos online para aprender a maquillarse ellas mismas. Con esa inversión, y los materiales necesarios, podremos lucir estupendas siempre que queramos sin necesidad de acudir a profesionales cada dos por tres.
Y con esto no estoy diciendo que sea malo que te maquillen a diario, o cuando haga falta, los profesionales, o que acudas a centros de belleza donde te lo hacen todo porque, seamos realistas, esa suerte ya la quisieran muchos y muchas ¿verdad? Lo único que digo es que tal vez podamos conseguir lo mismo trabajando un poco más y guardando el dinero para otro tipo de situaciones. En Be You Salud nos han asegurado que cada vez son más los pacientes que llegan hasta ellos para solucionar problemas que son imposibles de solventar sin ayuda profesional como, por ejemplo, su tratamiento de injerto capilar para evitar la calvicie. Pero, del mismo modo, esas mismas personas tienden a redefinirse a sí mismas cuando ganan esa autoestima que habían perdido por culpa de la alopecia y, una vez superado ese escollo, empiezan a cuidarse ganando así una mayor autoestima, lo que les beneficia tanto por dentro como por fuera. “Es el empujón que necesitaban para empezar a activarse de nuevo”, nos explica una de las trabajadoras de la clínica.
Y es que quienes se cuidan, se nota, tanto a nivel físico como anímico, y nuestro estado mental a veces puede ser mucho más importante que el físico pues uno depende del oro y viceversa.
Cuidado con los trucos caseros
Otro de los tratamientos en los que sí necesitamos ayuda profesional es en el blanqueamiento dental. Son muchos los expertos que alertan de los productos milagrosos de venta online que son tendencia actualmente no solo no ofrecen los resultados esperados sino que, además, pueden dañar peligrosamente nuestro esmalte dental al usarlos. En la Clínica Dental Blanc nos han explicado que trucos como cepillarse los dientes con limón y bicarbonato pueden dar un resultado momentáneo que, además de desaparecer en cuestión de horas, nos puede dañar los dientes. El limón es corrosivo, así como el bicarbonato, por lo que un uso prolongado de este remedio casero para conseguir los dientes blancos puede destruir nuestro esmalte dental consiguiendo el efecto contrario al deseado: dientes más amarillos y estropeados.
Y es que hay que tener mucho cuidado con este tema y no tergiversar lo que ese artículo quiere demostrar. Hay tratamientos que han de llevarlos a cabo los profesionales acreditados para ello e intentar todos los trucos que podemos leer online puede traernos graves consecuencias pues hoy en día, cualquier persona sin formación se cree capacitada para opinar y aconsejar sobre nutrición, belleza y salud, pero la mayoría de esos “blogueros” desconocen de qué están hablando. Y esto último lo digo por todas esas blogueras que aconsejan la ingesta de ciertos medicamentos de venta libre para conseguir ciertos objetivos para los que no están diseñados. Este tema puede llegar a ser realmente peligroso.
La ropa
Y ahora hablemos de la ropa. ¿Solo pueden llevar un look estupendo las celebrities y la gente con “pasta”? De eso nada. De hecho, para vestir bien solo hay que tener en cuenta algunas premisas como que, por ejemplo, los básicos son la joya de la corona, aunque muchos crean lo contrario.
Cuando hablamos de básicos nos referimos a esas prendas multiusos que deben componer nuestro fondo de armario: camisetas, camisas, jerseys y sudaderas en tonos lisos, pantalones jeans y chinos o faldas en varios colores, sin estampados. Este tipo de ropa nos ayudará a combinar caso cualquier otra prenda y nos aportará un look elegante. El toque final, lo distintivo, lo original, no es cuestión de ropa, sino más bien de accesorios o complementos.
En Serendipia Shoes por ejemplo, aseguran que lucir un buen calzado, original y elegante, puede ser la diferencia entre llevar el mismo look que tu vecina o ser la reina de la moda, y no se equivocan. Dos personas con el mismo atuendo pueden lucir completamente diferente gracias al calzado o a complementos como pulseras, relojes o un sombrero. Esos í, siempre hay que tener presente que menos es más y que adornarnos como si fuéramos un árbol de navidad también es un craso error.
En Tictac Area recomiendan lucir relojes de esferas grandes cuando no pretendemos portar ningún accesorio más en las manos, es decir, sin anillos ni pulseras, pero si queremos llevar reloj y al mismo tiempo lucir una bonita pulsera nos recomiendan optar por productos con esferas de menor tamaño, pues si nos recargamos demasiado no conseguiremos el efecto deseado.
Así que ya sabes, hazte con un buen fondo de armario repleto de básicos y alguna camiseta original o especial que te haya gustado mucho por su estampado. Ten algunos complementos originales y llamativos que pueda combinar con esas prendas básicas pero recuerda no pasarte demasiado, no queremos parecer un mueble rococó ¿verdad? Y, sobre todo, cuídate por dentro y por fuera. Esa es la clave para lucir bien y no la cantidad de billetes que tengas en la cartera.
¿Es seguro ir al dentista?
Son muchas las personas que se han hecho esta pregunta durante el Estado de Alarma y también ahora que podemos salir a la calle pero con el Covid19 de la mano. Y es que hay que ser realistas, el virus sigue ahí, por eso hay que seguir teniendo toda la prevención posible y debemos seguir teniendo en mente, siempre presente, que hay ciertas cosas que no podremos hacer tana a la ligera como antes hacíamos, y que no podremos relajarnos hasta que no llegue la vacuna contra el coronavirus. Pero una cosa es relajarse, y otra dejar de lado ciertas necesidades por culpa del miedo.
Ya lo decían los especialistas cuando todo eso empezó, “el confinamiento puede hacer aflorar muchos problemas mentales de las personas más vulnerables psicológicamente”, y así ha sido. Ha crecido el número de personas con depresión, de personas con ataques de ansiedad, de personas con principio de agorafobia y de personas que están empezando a tener miedo de todo. Debido a ellos los expertos alertan: si un familiar o amigo tiene comportamientos extraños intenta hablar con él para que busque ayuda profesional lo antes posible.
No obstante, el miedo a acudir al dentista es comprensible pues hablamos de un espacio donde el contacto con la saliva es lo más común y donde siempre quedarán partículas en el aire provenientes de otros pacientes. De hecho, quien más se expone a ser contagiado es, por supuesto, el dentista pero, en menor medida, también lo hacen todos sus pacientes.
Debido a ello, la Organización Colegial de Dentistas de España junto a la Association Dentaire FranÇaise (ADF) han difundido la Guía Práctica COVID-19. Se trata de una guía que ayuda a los odontólogos a seguir todos los protocolos necesarios para garantizar su seguridad y la de sus pacientes en todo momento y gracias a la cual nosotros, como pacientes, debemos dejar el miedo a un lado. Y es que el coronavirus puede traernos consecuencias graves, sí, pero no tenemos por qué contagiarnos siguiendo una prevención básica y, sin embargo, si no atacamos los problemas bucodentales que puedan surgirnos, seguramente lo que podría ser un pequeño problema se convierta en una grave enfermedad mucho más difícil de tratar.
Por eso, aunque no debemos acudir al dentista por estética, si debemos hacerlo en caso de:
Dolor muy fuerte
Si tienes dolor y tras tomar antiinflamatorios o analgésicos sigue ahí, debes ir al dentista.
Infección aguda
Los síntomas de esta afección son inflamación con o sin pus, enrojecimiento en el área, fiebre y dolor intenso.
Traumatismo de emergencia
Cuando una persona recibe un fuerte golpe en la zona de la boca, rompiendo los dientes o cortando la encía o el labio, puede tratarse de una fractura que quiebra el nervio, genera mucho dolor y necesita de atención médica.
Hemorragia que no se detiene
Si se tiene una hemorragia con sangrado excesivo que no se detiene puede implicar un riesgo grave por lo que es necesario acudir al dentista.
Recomendaciones para el profesional
Para los profesionales sanitarios que están sometidos a un riesgo de generar aerosoles (como es el caso en Odontología), se recomienda el uso de mascarillas FFP2 valvuladas. Asimismo, en caso de seguir utilizando la mascarilla quirúrgica habitual, se recomienda cambiarlas cada 2 horas para evitar su deterioro y pérdida de eficacia.
Por otro lado, deben usarse guantes, bata y protección ocular ajustada, además de proceder a un minucioso lavado de manos antes y después de atender al paciente. La higiene del espacio también debe cuidarse. De hecho, todas las superficies de trabajo y del entorno del paciente deben ser inmediatamente limpiadas y desinfectadas. Puede usarse, por ejemplo, una solución de hipoclorito sódico que contenga 1.000 ppm de cloro activo (dilución 1:50 de una lejía con concentración 40-50 gr/litro preparada recientemente).
Recomendaciones para el paciente
Deberá lavarse las manos antes de salir de casa con agua y jabón concienzudamente. Deberá acudir a la clínica con mascarilla quirúrgica, sin quitársela en ningún momento. Una vez en la clínica dental procederá a lavarse las manos de nuevo con agua y jabón o gel hidroalcohólico. Se quitará la mascarilla exclusivamente cuando vayan a realizarle el tratamiento. Esa mascarilla deberá ir a la papelera directamente, podrá reutilizarse.
Una vez recibido el tratamiento deberá ponerse una mascarilla nueva y volverá a lavarse las manos antes de salir de la clínica dental.
Si tanto el paciente como el odontólogo cumplen todas las recomendaciones, el riesgo e contagio para ambos cae notablemente.